Troppi mesi sono trascorsi dall'ultima corsa podistica... ma soprattutto
mai e poi mai avrei immaginato di riprendere a correre e tornare in forma come un annetto fa, acciacchi permettendo.
Quest'anno, vuoi il dolce arrivo delle mie due bimbe gemelline nate a maggio, Sara e Nicole, vuoi l'impegno sempre maggiore per il lavoro, ho ridotto drasticamente le uscite settimanali fino a sfiorare gli allenamenti 1 volta ogni due settimane.
Ma la Stralugano di quest'anno era uno dei must a cui mai avrei potuto - e dovuto - rinunciare. E allora via ad allenamenti serrati un paio di settimane prima dell'evento, con la certezza sempre piu' concreta che non avrei mai potuto eguagliare minimamente i risultati dell'anno precedente.
E invece ... tutto é filato liscio, nonostante la partenza e il primo inghippo con la telemetria del mio fidato polar rs200sx che fa le bizze, quindi senza un riferimento né tantomeno fascia cardio - volutamente lasciata a casa - corro procedendo a sensazione, come ho sempre fatto prima di restare affascinato - e invischiato - dai gingilli tecnologici sempre piu' sofisticati. Anche lo smartphone con gps integrato, che funge da mp3 player, non mi rileva i satelliti e allora addio SportTracker... pazienza, anche se penso che non é proprio giornata.
Mi godo il saluto a tutti i partecipanti alla 30km Panoramic da Gelindo Bordin.
Quindi, ore 9:45, si parte!
Le gambe ci sono, la testa pure, nonostante la notte risvegliata dalle mie bimbe che reclamavano la pappa.
Giornata spettacolare, a dispetto delle previsioni che davano pioggia alternata a tempo variabile con il sole che avrebbe dovuto fare qualche capatina.
Le sensazioni sono buone, ormai mi lascio trasportare dalla playlist preparata di tutta fretta la sera prima.
Le ultime salite, a dispetto della faticaccia dell'anno scorso, non sembrano cosi insuperabili, nonostante proceda lentamente un po' appesantito dai pochi km di allenamento alle gambe.
Alla fine gli ultimi 3km li percorro senza troppe pretese, quasi rassegnato di non aver fatto un tempone.
Giungo all'arrivo con il display che riporta le 12:06. Mi dico: poco male, avro' peggiorato di 7-8 minuti il tempo dell'anno scorso. Ma poi mi ricordo che son partito alle 9:45, quindi facendo quattro conti sono sotto le 2 ore e mezza*
E infatti chiudo in 2h22'15", con il solito scatto finale sugli ultimi 300 metri. Media di 4.44/km, sono piu' che soddisfatto.
Il rilevamento sulla mezza segna 1h38'01".
Mi sono migliorato di 6 minuti rispetto all'anno scorso. Meglio di cosi non poteva di certo andare.
Ora son pronto per la StraRho della prossima settimana!
